strong>本, 村上 祥子

によって 村上 祥子

4.8 5つ星のうち13 人の読者

ファイル名 : 頑張らない台所-60歳からはラクしておいしい.pdf

ファイルサイズ : 19.3 MB

内容紹介7/3(水)テレビ朝日系『徹子の部屋』に出演し大反響! お問い合わせ殺到につき大増刷! 元気すぎる77歳現役の料理研究家で現在「おひとり様」である村上先生の 「食」にまつわるお話に共感されるシニア層が続出! 著者累計746万部の大ベストセラー料理研究家の最新エッセイ。 「電子レンジ発酵パン」や「たまねぎ氷」「バナナ酢ダイエット」など数々のヒットを生み出した 76歳元気すぎる村上祥子氏。 年齢を重ね、「おひとりさま」になち、食べる量も作る量も減ってきた……。 「台所にたつのがおっくうになった」と感じる人生のステージを迎えた方にこそ読んでほしい1冊。 「めんどうだから」 「ひとりだから」 「お腹もすいてないし」……。 でも「食べる力」は「生きる力」です! どうやったら料理をしたくなるか どんなレシピだったら食べたくなるか ★冷蔵庫の中身チェックで脳の活性化 ★ふせんで忘れ物防止 ★1日2杯の牛乳で認知症を予防 ★マグカップで一人分料理 ★コンロは一口で十分 など、食で人生を豊かにするコツが88! 内容（「BOOK」データベースより）元気すぎる76歳、料理界のレジェンドが教える元気になるヒント!!著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)村上/祥子 76歳元気すぎる料理研究家。管理栄養士。公立大学法人福岡女子大学客員教授。1985年より福岡女子大学で栄養指導講座を15年担当(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

以下は、頑張らない台所~60歳からはラクしておいしいに関する最も有用なレビューの一部です。 この本を購入する/読むことを決定する前にこれを検討することができます。